Prise de masse

Prise de masse

Prise de masse

Pour prendre de la masse de façon efficace il faut prendre en compte plusieurs choses :

Tout d'abbord, quel est l'objectif ? Est-ce pour un sport particulier ou pour un aspect physique ?

Ce qui détermine votre prise de masse est en faite une balance assez simple : Ce que dépense votre corps, ce que vous lui apportez => Ce qu'il reste

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Gainer

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GAINERS

 

Stimulants

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STIMULANTS

 

Acides aminés

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ACIDES AMINES

 

Créatine

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Anticatabolisants

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ANTICATABOLISANTS

 

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